2カップアップに成功!簡単マッサージ方法で水着で自信が持てる胸に!

そろそろ水着を着るシーズン到来!

でもな、着たいけどな、胸が貧弱で出せないしな〜なんて思っているうちに夏は終わってしまいます!

実は私も以前は貧乳でした。

どうしたらサイズアップをする事が出来るんだろう?

と思いながらいろいろ試しましたが、コレいいかもと思って続けた結果、2カップアップした方法をご紹介致します!

1つ目は、胸を揉みほぐすことです。

方法はですね、いたってカンタンです。

左右対称の方の手で乳房を包み、親指が乳房の内側に当たるようにセットします。

その内側に当たっている親指を少しいたいくらいに乳房の内側を押し上げます。

これをゆっくりと片方づつ3分くらい続けます。

乳房の外側は何もしません、内側だけやって見てください。

それが終わったら、2つ目、鎖骨の下側マッサージをします。

方法は、これもカンタンで、鎖骨の際を内側から外に向かって、少し痛いぐらいに3分ぐらいグイグイ押してください。

マッサージクリームや、ボディーローションなどを使ってマッサージするのも良いと思います。

最後に鎖骨の上を人差し指から小指まで全部使い、ハンガ〜のように指をかけてマッサージしましょう。

これで終了です。

私はこれを1ヶ月続けたくらいから胸の形が変わってきて、2カップアップ成功しています。

胸は適度に揺れていると育つそうで、乳房の内側は意外にも揺れずに固まってしまっているらしいです。

そこを刺激してあげることで、循環も良くなり胸が育つ、といった感じですね。

鎖骨に関しては 胸にハリを与えるツボがあるようです。

鎖骨のマッサージは時間があればどこでも出来るので、気づいた時にマッサージしても良いと思います。

お試しあれ!

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